腰痛の治療③頚椎の歪みの矯正

今回は、背骨(頚椎・胸椎・腰椎)の中で頚椎の歪みについて書きます。

今回の背骨の中でも頚椎は特に重要です。

それは、「借金で首が回らない」という表現がそのまま当てはまる位です。

その理由は、頭蓋骨と関連します。

前回:腰痛の治療②頭蓋骨のズレや歪みや傷(顎ら辺)2

次回:腰痛対策④内臓の解し方

■腰痛の原因

1.頭蓋骨・顎の歪み

2.背骨(頚椎・胸椎・腰椎)の歪み

3.肩・肩甲骨の歪み

4.内蔵の何処かの病気

5.ストレス・激しい性格

6.腰・臀部・股関節回りの筋肉の硬さ

7.極度の全身の神経の緊張

 

今回は、背骨(頚椎・胸椎・腰椎)の中で頚椎の歪みについて書きます。

今回の背骨の中でも頚椎は特に重要です。

 

それは、「借金で首が回らない」という表現がそのまま当てはまる位です。

その理由は、頭蓋骨と関連します。

頚椎は構造上、頭蓋骨を支える位置にあり、

頭蓋骨とは「びんとびんの蓋」のような関係です。

なので片方が歪めば、自動的に片方も歪みが生じます。

 

また、脳を人間の身体維持・運動機能や感情や思考の主要な司令塔とすると、

その命令は全て頭から首を通って胴体に渡ります

指令が伝わる、血液、神経、リンパ、ホルモン、気脈等は全て首を通ります

見たまんまですね^^

 

ですから、頚椎は特に重要なのです。

また、デリケートなので力でゴリゴリやる部位ではありません。

 

その頚椎の緩めですが、

特に第1-3頚椎(頭蓋骨にめり込んでいる、以下の図の真っ赤の部分)を

毎日数分揉むと良いと思います。

その部分の痛みが取れたら、

そのすぐ下の部分(第4-7頚椎)を揉むと良いと思います。

 

それと同時に、

その首から関節突起(顎骨で下図の黄色い部分)の

下顎に沿ったラインを揉むと更に効果的です。

このラインと顎に痛みやコリがなくなると

体の状態がぐん!

と良くなるともいます。それは、腰痛の改善にも通じます。

 

私はこのラインが柔らかくなった次の日に股関節と骨盤が少し柔くなりました^^

また、首に関しては、頚椎側の背中側だけでなく、

胴体側の筋肉の部分も柔らかくすることがとても重要です。

首の筋肉郡はとても多く、

一つ一つやっていくのは大変なので、

全体を柔らかくする動きやストレッチを紹介したいと思います。

詳細は次回以降に。

 

投稿者: 牧野行洋

東京の渋谷区在住のカウンセラー・気功師の牧野行洋と申します。 高校までは愛知県、大学進学とともに上京し、それ以降は関東圏にいます。 30歳位までは投資系金融会社やネット証券で会社員をしていましたが、気功能力に目覚めて思い切って独立。 さあ、やるぞ!という時に自分の心体がボロボロで80歳台!に老化していることに気づき、それを自己治癒している内に自分の体を通して心体の構造や仕組がよく分かるようになりました。 その過程でカウンセラーやリーディングの能力が開花したり、運動や栄養学などの知識・実践、お遍路や瞑想合宿などの体験をし、それをセッションや施術に応用することで技術が上昇していました。 これからも幅広く学び、お客様の心体の改善能力向上を続けたいと思います。 どうぞよろしくお願いたします。

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